1) Para evitar empantanarse, generar rechazo o muros en las relaciones, es bueno revisar ideas y declaraciones como estas… Es que yo soy así. No lo puedo evitar. Es mi naturaleza. Soy muy franco. Siempre he sido así. ¿Y quién te dijo que había que aceptarte así? Mejor trabajar el cambio

2) Tres motivadores…

•AUTONOMIA: Queremos tomar nuestras propias decisiones. Ayudar a ser productivo es dejar seguir sus propias ideas.

•MAESTRIA: Es nuestro impulso innato de optimizar lo que hacemos.

•PROPOSITO: Intención de poder impactar en el mundo. Tener una vida plena de sentido.

3) Tener claro el resultado que quieres conseguir, es parte esencial de la autodisciplina. Debes ser capaz de nombrarlo, describirlo y sentirlo. Si no, solo te esforzaras con la vaga idea de que debes hacerlo. Sería como marchar en un ejército sin saber contra quien vas a combatir.

4) Dicen que no hay que poner todos los huevos en la misma canasta. Estudios han demostrado que tener plan alternativo entorpece el rendimiento, disminuye el esfuerzo, hace que se esté menos motivado para alcanzar el objetivo principal porque elimina el miedo al fracaso que moviliza.

5) Paradoja. Lo fácil puede hacer difícil la vida. Las cosas fáciles de hacer también son fáciles de NO hacer. Se postergan y complican la vida. ¿Camino media hora? No, mañana. Pequeñas decisiones tienen gran impacto en el futuro. ¿Dejar que algo empeore o hacer que mejore un 1% cada día?