0) “No corro con las piernas, corro con el corazón”

59.226 corredores pasaron la meta en el Maratón de Nueva York. El último en llegar, en 15 horas, 21 minutos,23 segundos, fue Juan Pablo Dos Santos. Corre con prótesis en ambas piernas Transformó el dolor en motivación.

1) Gestalt.

Es una filosofía, una forma de ser, una orientación para vivir.

Enseña que: “darse cuenta es siempre útil”.

Si ves claramente los hechos de tu vida, ella transcurre bien.

Con el darse cuenta minimizas el dolor y maximizas la alegría.

Tarea: salir de la pecera y ver el océano.

2) El flujo incesante de información hace de la concentración un recurso escaso.

Es difícil sostener la concentración para profundizar en una idea.

La atencion-concentración consiste en suspender el pensamiento, dejarlo disponible.

Atender, es una manera de esperar y exige humildad.

3) Para la reflexión.

•La forma más sencilla de averiguar que sientes por una persona, es despidiéndote de ella.

•La historia no es el estudio del pasado, es el estudio del cambio.

•No hay explicación de la realidad que sea 100% exacta, algo no se ve.

Solo existe la penúltima verdad.

4) Distópico.

Antónimo de utópico. Se refiere a la representación de una sociedad o mundo imaginario, a menudo futurista, que es lo opuesto a una utopía y se caracteriza por ser indeseable, represivo o desastroso, donde la deshumanización y la miseria son comunes.

5) Ser introvertido no es un defecto, no es ser tímido.

Timidez es miedo al juicio social. Introversión es una forma de gestionar la vida.

Mitos: Los introvertidos no saben hablar en público

Error: Pueden ser mejores oradores.  Hay ejemplos

Tienen pocas habilidades sociales: No es así.