** 0) El mayor fracaso de la humanidad, es el fracaso de la fuerza de voluntad

Muchas promesas en año nuevo y a los 15 días se abandonan

Asi como un músculo se fatiga al usarlo con frecuencia, si la fuerza de voluntad se fatiga, también se fortalece como un músculo y soporta más carga

* 1) Soledad: Carencia voluntaria o involuntaria de compañía

Pesar melancólico

No tiene edad

Hay tres realidades distintas que se confunden: Vivir solo – Estar aislado – Sentirse en soledad

Para evitarla o reducirla, se necesitan interacciones frecuentes, sostenidas y personalizadas

* 2) Para que la inteligencia de buenos resultados, también se necesita: constancia, organización, confianza en uno , motivación, cuidar la salud mental, saber relacionarse con los demás y saber ver oportunidades

Es decir, también se necesita Formación Humana e Inteligencia Emocional

* 3) Estudio con futbolistas

Válido para equipos organizacionales

Probó que la estructura más eficaz de liderazgo, no es la de una sola persona al mando, sino la que se reparte entre varios roles y personas

Liderazgo repartido, hace equipo más resistente y sostenible en el tiempo

* 4) Hay que entrenar el “músculo de la incomodidad” para sobreponerse a ella con disciplina y avanzar

Es la disposición para resistir lo incómodo y no renunciar

Usar la resistencia mental para superar el instinto de elegir lo más fácil, lo más cómodo y la gratificación inmediata

* 5) Antes de hablar, nos movemos Antes de razonar, exploramos

Por qué pensamos que el aprendizaje sucede solo en la cabeza?

El conocimiento no surge sólo en el cerebro sino en la interacción de este con el cuerpo y el entorno

El movimiento no acompaña al aprendizaje forma parte de él