0) Medida de inteligencia: CI

Capacidad de razonamiento.

Gardner identificó 9 inteligencias: espacial, lingüística, matemática, cinestésica, musical,interpersonal,intrapersonal, naturalista, existencial.

Educación se centró en las 3 primeras.

Talento no es solo inteligencia tradicional.

1) CPI

El mejor resumen curricular.

Confiable- Predecible – Impecable.

Sin excusas.

Hay que ser alguien en el que la gente pueda confiar totalmente.

Eso abre puertas. Asegura éxito.

Para tener influencia hay que ser confiable.

Lo primero que preguntan… ¿Se puede confiar en esa persona?

2) Soledad.

Es crisis existencial y de salud. Trasciende frontera y barrera generacional.

Impacta el bienestar y la salud mental.

2 conceptos:

*Aislamiento y soledad no son lo mismo.

*Aislamiento es falta de amigos, vivir solo.

Soledad genera sufrimiento, desconexión, ausencia de apoyo

3) Considerar y ser flexible.

•Vivir es un regalo, convivir es una construcción.

•Para conocer a un ser humano hay que ver lo que es y también lo que no es.

•Si no está en tu mundo no lo ves.

•El mundo no funciona por predicción y control.

•Las reglas no funcionan sin haber convivido.

4) Lo he probado todo.

Frase que se siente como una puerta  mental que se cierra.

Creer que no se puede, que no hay opciones, nada que hacer.

Muchas veces la frase no significa que “he probado todo”.

Significa solo que “He probado algo pero no lo suficiente para generar una mejora”.

5) Gasto energético diario.

60-70% Metabolismo.

Esto gasta el cuerpo por existir: respirar, bombear sangre, mantener la temperatura corporal, pensar.

5-10% Energía para digerir y procesar lo que comemos.

15-25% Actividad física.

Todo cuenta: caminar, limpiar, entrenar y bailar.