{"id":4155,"date":"2024-12-28T20:10:33","date_gmt":"2024-12-28T23:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/elreportivo.cl\/olimpia\/?p=4155"},"modified":"2024-12-28T20:10:36","modified_gmt":"2024-12-28T23:10:36","slug":"4155","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elreportivo.cl\/olimpia\/2024\/12\/28\/4155\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n
<\/span>\"\"
\n
\"\"<\/figure>
\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0 Para ser consistente en niveles superiores de rendimiento en el deporte y consolidarse en un alto nivel se requiere conciencia de parte del deportista sobre lo que significa insertarse en la elite de su especialidad, tener una conducta responsable y comprometida con su proceso de entrenamiento, ser perseverante, llevar un r\u00e9gimen de vida ordenado y disciplinado en su vida privada acorde a su condici\u00f3n de deportista, una alimentaci\u00f3n sana, un tiempo de descanso que le permita una buena recuperaci\u00f3n despu\u00e9s de cadasesi\u00f3n de entrenamiento y de las competencias en que toma parte, y entender que el progreso no es una constante l\u00ednea ascendente, sino que es un largo camino a recorrer, que podr\u00e1 tener progresivos avances, pero tambi\u00e9n momentos de retrocesos que hay que superar. Por ello, es importante tener un equilibrio emocional tanto en el triunfo como en la derrota. Solo as\u00ed, mediante un proceso de entrenamiento integral y de calidad, podr\u00e1 alcanzar consistencia de rendimiento en su disciplina deportiva.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0 Una cantidad importante de deportistas juveniles de nuestro pa\u00eds, logran a temprana edad rendimientos y figuraciones nacionales e internacionales destacadas, pero muchos de ellos no contin\u00faan progresando como se esperaba, perdiendo la motivaci\u00f3n por su disciplina deportiva, ya sea por causales propias, familiares, estudiantiles, econ\u00f3micas o de otra \u00edndole y, fundamentalmente, por falta de una orientaci\u00f3n t\u00e9cnica adecuada y apoyo oportuno que les permita seguir mejorando en sus rendimientos y consolidarse en un nivel deportivo superior.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0 Todo lo anterior se puede sintetizar se\u00f1alando que los grandes logros deportivos no son producto del azar, sino el resultado de un proceso integral y bien planificado de entrenamiento en el largo, mediano y corto plazo y de un trabajo constante.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n