{"id":6550,"date":"2026-03-21T18:07:13","date_gmt":"2026-03-21T21:07:13","guid":{"rendered":"https:\/\/elreportivo.cl\/olimpia\/?p=6550"},"modified":"2026-03-21T18:07:16","modified_gmt":"2026-03-21T21:07:16","slug":"6550","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elreportivo.cl\/olimpia\/2026\/03\/21\/6550\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n
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0) El pensamiento LENTO es necesario cuando las posibles consecuencias pueden ser grandes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El pensamiento R\u00c1PIDO es adecuado cuando  las consecuencias son peque\u00f1as y pueden revertirse r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n

Hay muchos que usan el pensamiento r\u00e1pido en situaciones que deber\u00edan usar el lento. Error.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sistema 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pensamiento r\u00e1pido. Ej: C\u00f3mo manejar en el tr\u00e1fico.<\/p>\n\n\n\n

Es intuitivo, emocional, r\u00e1pido, no necesita profundidad<\/p>\n\n\n\n

Sistema 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se hace cuando las consecuencias pueden ser m\u00e1s complejas o graves.<\/p>\n\n\n\n

Cuando pueden haber efectos complicados.<\/p>\n\n\n\n

Se reduce la velocidad casi hasta detenerse.<\/p>\n\n\n\n

2) Una clave del estoicismo es ayudar a ver la realidad con + claridad, menos mitos, prejuicios o temores.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El conocimiento ayuda a regular las emociones.<\/p>\n\n\n\n

“Corre la teja” y entra luz.<\/p>\n\n\n\n

Permite pasar del drama al dato.<\/p>\n\n\n\n

Saber que la mente es imprecisa estimando riesgos, reduce la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n

3) Estudio sobre los miedos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

91.4% de preocupaciones de los participantes nunca se cumplieron.<\/p>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de preocupaciones en mi vida nunca sucedieron .M.T.<\/p>\n\n\n\n

Preocupaci\u00f3n es \u00fatil.<\/p>\n\n\n\n

El problema es cuando se alerta de amenazas improbables.<\/p>\n\n\n\n

Estoicos: Sufrimos m\u00e1s por imaginaci\u00f3n que por la realidad<\/p>\n\n\n\n

4) Te dicen:”Qu\u00e9 bien lo has hecho” Respondes…<\/strong><\/p>\n\n\n\n

“No es para tanto”.<\/p>\n\n\n\n

Te quitas m\u00e9rito.<\/p>\n\n\n\n

Cuesta aceptar un cumplido.<\/p>\n\n\n\n

Razones…<\/p>\n\n\n\n

\u2022Verg\u00fcenza<\/p>\n\n\n\n

\u2022S\u00edndrome del impostor: crees que no lo mereces<\/p>\n\n\n\n

\u2022Miedo a parecer arrogante<\/p>\n\n\n\n

Aceptarlo  no es decir: “Soy el mejor”.<\/p>\n\n\n\n

Es decir: “Agradezco tu aprecio”.<\/p>\n\n\n\n

5) Qui\u00e9n no ha estado triste?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sentimiento com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n

No confundir con depresi\u00f3n q es problema de salud mental.<\/p>\n\n\n\n

Tristeza resulta de malas noticias.<\/p>\n\n\n\n

Se va sola no paraliza la vida.<\/p>\n\n\n\n

Depresi\u00f3n es + intensa dura + e impacta vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

Pierde inter\u00e9s, se a\u00edsla.<\/p>\n\n\n\n

Llanto cambios en sue\u00f1o y apetito.<\/p>\n\n\n\n

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